女拔港隊運動員考DSE 愈辛苦愈生性

中學文憑試今日(12日)放榜，應付公開試對於學生運動員尤其困難。兩名拔萃女書院的香港代表隊運動員黃筠陶及黃沅嵐均表示兼顧學業和密集運動訓練會犧牲很多自由時間，但為目標努力都值得。

17歲的黃筠陶為游泳港隊和學界保持者，她說準備文憑試同時要應付亞洲錦標賽和世界錦標賽，但「辛苦極都照頂」。

除了星期六晨操，她星期一至五每天均需練習兩次，早上五點半和放學後到體育學院練習，準備學界更要於午休時間抽空練習。

她坦言：「時間少是必定的，空餘時間都拿去讀書，不會出去玩」。她沒有特意補習，主要都是靠自己；亦感謝老師提供很多支援，讓她可以隨時問問題。

面對繁忙日程，她坦言「好累」，為了目標需要意志，有時候會喝咖啡補充體能。她又認為：

當運動員同時讀書，令自己學懂珍惜善用時間，不會偷懶。

黃筠陶透露最佳五科考獲20多分，已得到理工大學眼科視光學有條件取錄。

她指小學時有配戴矯視眼鏡，覺得可以改正近視非常神奇。她又憶起常常有人問若要選當瞎子、啞巴或是聾人，「看不到是最恐怖」，所以很希望日後當視光師。

黃筠陶坦言不會當全職運動員，但升讀大學後會繼續練水，希望未來出戰奧運。

校內田徑隊隊長、跳高香港代表隊運動員黃沅嵐多次破學界紀錄，更獲為今年屈臣氏傑出運動員。

她早前於2月學界比賽時受傷，但每星期仍要練習3日，其他日子都由早上8時溫習到晚上9時。她慨嘆：

文憑試很大壓力，但這段時間變得「生性」，學懂好好安排時間。

她指本身成績不佳，知道自己要更努力，一切都看自己如何取捨，例如要放棄很多玩樂時間。

考得最佳五科16分的黃沅嵐，希望入讀中文大學體育運動科學系（SPE）。她希望日後當體育教練或老師，形容入讀SPE是達成夢想的第一步。

她形容自己是一個「運動人」，「運動改變自己好大，從以前渾渾噩噩到找到目標」。

另外她表示校內教練是自己的啟蒙老師，對她有深遠影響。她小時候多次想放棄，但教練會不斷鞭策她，又用激將法鼓勵自己堅持，還多次強調一定要入大學。她說：

教練很多好的特質都有傳到自己身上，自己都想再帶給其他人。

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